坐高铁耳朵疼什么原因

坐高铁耳朵疼主要因高铁行驶中气压变化，导致中耳腔内外压力失衡，鼓膜受压或牵拉所致，尤其在快速升降阶段更易发生。

咽鼓管功能障碍是常见原因，如感冒、鼻炎等引发咽鼓管黏膜肿胀，通气能力下降，无法及时平衡中耳与外界气压。儿童咽鼓管短、宽且直，成人若有鼻腔炎症或过敏，更易出现此问题。

吞咽与咀嚼动作：吞咽时咽鼓管开放，可主动平衡压力，高铁上可通过喝水、吃口香糖等方式促进。

捏鼻鼓气法：用手指捏住鼻孔，闭口轻鼓气，使气流经咽鼓管进入中耳，需注意力度，避免过度用力损伤鼓膜。

特殊人群注意：儿童和青少年因咽鼓管发育特点，症状更明显，建议乘车前避免感冒；有慢性鼻炎或鼻窦炎者，出行前咨询医生，必要时使用鼻用减充血剂；老年人若存在听力下降或耳部疾病，需提前做好防护，避免气压损伤。

若症状持续或加重，如耳痛剧烈、听力下降，应及时就医，排除鼓膜穿孔等严重情况。