手部穴位作用及位置

手部穴位作用及位置：手部穴位通过刺激可调节脏腑功能，缓解疼痛、改善循环等。常见穴位如合谷（虎口处）、内关（腕横纹上两寸）、劳宫（掌心中央）等，位置明确且作用多样。

合谷穴：位于手背虎口处，第2掌骨桡侧中点，可缓解头痛、牙痛及发热等症状，孕产妇需谨慎刺激。

内关穴：腕横纹上两寸，两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间，主治心悸、胃痛及晕车，低血压患者按压力度宜轻。

劳宫穴：掌心横纹中，握拳时中指尖所指处，可缓解失眠、口臭，糖尿病患者需注意局部皮肤状态。

少商穴：拇指桡侧指甲角旁约0.1寸，用于咽喉肿痛、高热，儿童刺激时需家长协助，避免误伤。

鱼际穴：第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，适用于咳嗽、气喘，感冒初期可配合按摩增强免疫力。

特殊人群：孕妇禁用合谷穴，高血压患者按摩力度适中，糖尿病患者注意穴位周围皮肤变化，儿童操作需轻柔。