焦虑症引发低烧是怎么回事？

焦虑症引发低烧通常是自主神经功能紊乱导致的体温调节异常，表现为持续37.3~38℃的低热，伴随焦虑时加重、平静后缓解的特点。

自主神经紊乱机制：焦虑激活交感神经，使甲状腺激素分泌增加，代谢率上升，同时影响体温调定点，导致基础体温升高0.5~1℃，但无器质性病变。

慢性应激反应：长期焦虑引发下丘脑-垂体-肾上腺轴持续激活，皮质醇升高抑制免疫细胞活性，使体温调节中枢敏感性增强，低热持续时间与焦虑程度正相关。

特殊人群注意事项：儿童青少年需避免过度关注体温波动，减少焦虑源；孕妇因激素变化更敏感，需优先通过放松训练调节；老年患者若合并高血压、糖尿病，需警惕感染性低热与焦虑叠加。

鉴别与干预：若低热持续超2周或伴随体重下降、盗汗，需排查感染、自身免疫病；优先采用正念冥想、渐进式肌肉放松等非药物方法，必要时在医生指导下短期使用抗焦虑药物。