夜间咳嗽该怎么办

夜间咳嗽需先明确诱因，常见于呼吸道感染、过敏或胃食管反流，需针对性处理。

1.呼吸道感染引发的夜间咳嗽：病毒或细菌感染导致气道炎症，夜间迷走神经兴奋使咳嗽加重。建议保持室内湿度50%~60%，睡前用生理盐水洗鼻，若伴有发热、脓痰需就医。

2.过敏性咳嗽：尘螨、花粉等过敏原刺激气道，夜间症状更明显。需定期清洁床上用品，使用防螨床垫，避免睡前接触毛绒玩具。症状持续需遵医嘱使用抗过敏药物。

3.胃食管反流性咳嗽：平躺时胃酸反流刺激咽喉。睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°，避免咖啡、辛辣食物。若伴有烧心、反酸，需及时就医排查。

4.特殊人群注意：儿童需避免使用成人止咳药，优先非药物干预；孕妇需咨询医生后用药；老年人若长期咳嗽，需警惕慢性阻塞性肺疾病等基础病，及时就诊。

夜间咳嗽多为良性问题，但若持续超过2周或伴随胸痛、呼吸困难，应尽快就医明确病因，避免延误治疗。