过敏性鼻炎需要忌哪些东西

过敏性鼻炎需严格规避过敏原及刺激性物质，包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌、刺激性气味（如香水、油烟）及辛辣食物等。

尘螨类：

尘螨以人体皮屑为食，易藏匿于床垫、枕头、被褥中。建议每周用55℃以上热水清洗床上用品，使用防螨床品，定期通风晾晒。

花粉类：

花粉在春季、秋季浓度较高，户外应佩戴口罩，减少在草丛、花丛停留。室内关闭门窗，使用空气净化器过滤花粉。

动物皮屑类：

猫、狗等宠物皮屑易引发过敏，建议避免饲养宠物，或限制宠物进入卧室。如需接触，需及时清洁身体及衣物。

刺激性食物：

辛辣、过冷过热食物可能刺激鼻黏膜，加重症状。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬果，增强免疫力。

特殊人群提示：

儿童应避免接触毛绒玩具，定期清洁玩具；孕妇需减少接触化学清洁剂，必要时咨询医生选择安全替代品；老年患者需注意保暖，避免冷空气刺激鼻腔。