洗头耳朵进水怎么办

洗头耳朵进水后，可通过倾斜头部单脚跳、用干棉签轻柔擦拭外耳道口、牵拉耳廓等方法尝试排出水分。若上述方法无效，或出现耳部疼痛、听力下降、流脓等症状，需及时就医。

单脚跳跃法：进水侧耳朵朝下，同侧单脚轻轻跳跃，借助震动促使水分排出。婴幼儿可由家长托扶其头部，倾斜身体轻拍背部。

棉签擦拭法：取干净棉签，轻轻深入外耳道口（不超过1厘米），吸附少量水分，避免用力探入耳道深处，以防损伤鼓膜。

牵拉耳廓法：成年患者可将耳廓向后上方牵拉，使耳道变直，同时用手指轻压耳屏（耳道口前方小软骨），帮助耳道开放排水。

特殊人群注意事项：婴幼儿需由成人操作，避免棉签深入；老年人或耳道敏感者动作轻柔，若频繁进水或伴听力异常，应排查耳道结构异常。

若出现耳内闷胀感持续超过1小时、听力明显下降、耳痛或耳道流脓，可能提示中耳炎或异物堵塞，需尽快前往医疗机构处理。