产前忧郁症的典型症状

产前忧郁症典型症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（增加或减少）、疲劳感、自责或无望感，持续时间通常在孕期至产后4周内，部分可能延续至产后6个月。

情绪低落与兴趣减退

表现为持续情绪低落、对以往喜爱活动失去兴趣，甚至对婴儿未来感到担忧，可能伴随哭泣或易怒。

睡眠与食欲异常

入睡困难或早醒，睡眠质量差；食欲可能骤增或骤减，体重明显波动。

躯体症状

持续疲劳、头晕、头痛、消化不良，部分出现不明原因疼痛，如腰背酸痛。

认知与行为变化

注意力难以集中，记忆力下降，对婴儿健康过度焦虑，甚至出现伤害婴儿的念头。

特殊人群提示

有抑郁史者风险更高，需提前与产科医生沟通；高龄产妇、多胎妊娠或有不良孕产史者应加强心理支持。优先采用心理疏导（如认知行为疗法），非药物干预无效时可遵医嘱使用抗抑郁药物。