宝宝入睡困难怎么办？

如果宝宝入睡困难，白天的时候要适当减少宝宝睡眠时间，可以适当的让宝宝进行户外活动。还可以用热水给宝宝泡泡脚。另外，睡前要避免宝宝神经兴奋，给宝宝喂奶的时候要避免宝宝吃的太饱。

造成婴儿入睡困难的原因有很多。婴儿身体缺乏微量元素，如缺乏钙引起神经兴奋造成入睡困难。婴儿对外界感觉的温度较为敏感，太冷太热都会造成入睡困难。此外婴儿睡前太饱或饥饿也会入睡困难。