退行性膝骨关节炎怎么治疗

退行性膝骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情严重程度（早/中/晚）、年龄、活动量及基础疾病调整方案。

早期（关节软骨轻度损伤，活动受限不明显）：以运动康复和生活方式调整为主。低冲击运动如游泳、骑自行车可增强股四头肌力量；控制体重以减轻关节负荷；使用手杖辅助行走减少压力。

中期（疼痛明显，活动范围受限）：在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。关节腔注射（如透明质酸钠）改善滑液黏弹性，延缓病情进展。

晚期（关节间隙狭窄，严重疼痛影响生活）：若保守治疗无效，需考虑手术。人工关节置换术是终末期患者的有效选择，能显著改善生活质量，但需评估全身状况及预期寿命。

特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择温和锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇或哺乳期女性优先非药物干预，用药需遵医嘱。