产前抑郁症的表现

产前抑郁症表现为孕中晚期至产后4周内持续情绪低落、兴趣减退，伴随睡眠障碍、食欲改变、焦虑或自责，严重时出现自伤或伤害婴儿念头。

情绪症状：持续低落、焦虑不安，对婴儿出生后生活变化过度担忧，常感到无助或无价值感。

认知症状：注意力不集中，反复负面思维，对婴儿健康过度焦虑，甚至怀疑自身育儿能力。

行为症状：社交退缩，回避亲友，睡眠质量差（入睡困难或早醒），食欲异常（食欲减退或暴饮暴食）。

躯体症状：持续疲劳、头晕、心悸，不明原因躯体不适，部分伴随不明原因疼痛或体重明显变化。

特殊人群提示：有抑郁史、家族史的孕妇需加强情绪监测，高危孕妇建议定期心理评估；高龄初产妇、多胎妊娠女性需额外关注情绪波动。

干预原则：优先心理支持，如孕期瑜伽、正念训练、家庭支持系统构建；严重病例需专业医疗机构评估，必要时规范药物治疗。