肩周炎疼厉害怎么办

肩周炎疼痛剧烈时，可通过急性期（疼痛加重期）制动休息、药物缓解、物理治疗等方式控制，若持续超2周或伴关节活动严重受限，需及时就医排查病因。

急性期疼痛管理：急性期（疼痛剧烈1-2周内）应减少肩关节负重活动，避免提重物或过度外展，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意药物禁忌。

慢性期功能恢复：疼痛缓解后（通常2周后），可在康复师指导下进行钟摆运动、爬墙训练等轻柔拉伸，改善关节活动度，避免肌肉萎缩。

特殊人群注意事项：老年人或合并糖尿病、高血压患者，需更谨慎进行康复训练，建议在专业医疗团队监督下进行，防止意外损伤；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物影响。

就医指征：若疼痛持续超2周未缓解，或出现夜间痛醒、关节僵硬无法抬臂等情况，需尽快前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，排除肩袖损伤、颈椎病等其他疾病。