耳石症怎么治好？

耳石症主要通过耳石复位治疗，多数患者在1~2周内症状可缓解，少数需多次复位或结合药物辅助。

耳石复位治疗：

通过特定体位变化或专业手法将脱落耳石移回椭圆囊，常用Epley复位法等，复位后建议休息1~2小时，避免剧烈活动。

药物辅助治疗：

急性发作期可短期使用倍他司汀类药物缓解眩晕，需遵医嘱，儿童及孕妇慎用。

生活方式调整：

避免突然转头、低头或弯腰动作，睡眠时枕头高度适中，减少头部外伤风险，规律作息有助于前庭功能恢复。

特殊人群注意事项：

老年人、高血压患者复位后需监测血压变化；糖尿病患者应控制血糖稳定，避免低血糖诱发眩晕；孕妇建议优先采用物理复位，药物需咨询产科医生。

预防复发：

复位后1周内避免高空作业、驾驶等危险行为，坚持颈部肌肉锻炼可降低复发率，若3个月内复发3次以上，建议进一步检查排除其他病变。