艾灸的正确方法有哪些？

艾灸的正确方法需根据施灸部位、体质及治疗需求选择，包括温和灸、隔物灸、直接灸等，需控制温度与时间，避免烫伤。

一、温和灸：最常用方法，将艾条悬于穴位上方2~3厘米处，以局部温热感为度，每次10~15分钟，适用于虚寒体质或慢性病调理。

二、隔物灸：常用隔姜、隔蒜灸，姜片厚度0.2~0.3厘米，置于穴位上，每穴3~5壮，适用于风湿痹痛、胃寒呕吐等实证或寒证。

三、直接灸：分化脓灸与非化脓灸，化脓灸需穴位消毒后点燃艾炷，留灸至化脓结痂，适用于顽固性疾病；非化脓灸每穴1~3壮，适用于体质较强者。

四、特殊人群注意：孕妇腰骶部、婴幼儿腹部及皮肤破溃处禁灸；糖尿病、高血压患者施灸时需监测局部反应，避免烫伤；过敏体质者先小面积测试。

五、施灸后护理：保持局部清洁干燥，2小时内避免洗澡；若出现水泡，小水泡可自行吸收，大水泡需无菌处理；日常注意保暖，避免受凉。