老是发困没有精神怎么回事？

老是发困没有精神可能是经常熬夜、身体过于疲劳等引起的，其次也可能是受到季节影响，如春季、夏季时，或患有贫血、低血糖等疾病，都可能出现这种症状。建议：您需要多休息，犯困的时候可以用风油精涂抹太阳穴，来缓解发困没有精神的现象。

经常犯困、没有精神，多考虑是过度劳累、熬夜等因素导致的，此外也不排除有疾病的可能，比如贫血、低血糖、高血脂等。建议：去医院检查下，查明病因后有针对性的治疗，做好日常护理，劳逸结合，保证睡眠充足，作息要有规律。