体外避孕措施有哪几种

体外避孕措施主要包括避孕套、体外射精、安全期避孕、宫内节育器和自然避孕法。

避孕套是由乳胶或聚氨酯制成的屏障，能有效阻止精子进入子宫，正确使用时避孕成功率约98%，还可预防性传播疾病。

体外射精需在射精前将阴茎抽出，依赖使用者控制力，失败率约15-28%，易因控制不当导致精子残留。

安全期避孕通过推算月经周期中排卵期，避开此期同房，成功率约75-85%，但受情绪、环境影响较大，不适合月经不规律者。

宫内节育器由金属或塑料制成，放置后持续释放激素或物理屏障作用，成功率超99%，适合长期避孕者，但需妇科检查确认。

自然避孕法通过观察宫颈黏液、基础体温等生理指标判断排卵期，成功率约90%，需规律记录数据，不适合月经周期不稳定人群。

特殊人群需注意：月经不规律者建议采用避孕套或宫内节育器；哺乳期女性优先选择避孕套；有性传播疾病风险者应坚持使用避孕套。