有过敏性鼻炎，发作时

过敏性鼻炎发作时，可通过环境控制、药物干预、免疫调节等方式缓解症状，关键是避免接触过敏原并及时采取对症措施。

环境控制：保持室内清洁，定期更换床上用品，使用防螨床垫和窗帘，避免养宠物或接触花粉、尘螨等过敏原。外出时佩戴口罩，减少户外过敏原暴露。

药物干预：可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。儿童用药需遵医嘱，避免自行使用成人药物。

免疫调节：对于持续性症状，可考虑免疫治疗，通过逐渐增加过敏原接触量，提高机体耐受性。治疗期间需监测症状变化，及时调整方案。

特殊人群：孕妇、老年人及慢性病患者需在医生指导下用药，避免药物相互作用。儿童应优先选择安全性高的非药物干预，如生理盐水洗鼻。

日常护理：加强体育锻炼，增强免疫力，避免过度劳累。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，减少症状诱发因素。