睡觉多梦睡不好怎么回事？

睡觉多梦、睡不好常见的原因是精神过度紧张或者平时压力过大等。当免疫力下降时，也会造成睡不好、失眠多梦的现象。此外，也不排除是某些病理性因素如失眠症、焦虑症等造成的。若影响生活，应及时就诊。