宝宝头上起了一层热痱子，怎么办

宝宝头上起热痱子（痱子），通常因环境闷热、出汗不畅导致，多数1-2周内可自行缓解。处理需以降温散热、保持干燥为主，避免抓挠和刺激性措施。

环境调节：保持室内通风凉爽（温度24-26℃为宜），避免阳光直射头部，可用风扇轻柔送风。

清洁护理：每日用温水（32-35℃）轻柔清洗头部，使用无泪配方婴儿洗发水，避免用力搓揉，清洗后用柔软毛巾轻拍吸干水分。

衣物选择：穿宽松透气的纯棉衣物，减少衣物对头部的摩擦和闷热，帽子选择轻薄网状材质，避免过紧包裹。

药物干预：如痱子瘙痒明显或出现轻微红肿，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏，婴幼儿需谨慎选择成分简单的药物，避免使用刺激性药膏。

特殊提示：早产儿、低体重儿及有皮肤破损者，护理需格外轻柔，若痱子持续超过2周未改善或出现化脓、发热等症状，应及时就医。