脸上一直冒痘痘怎么办

脸上一直冒痘痘（痤疮）需根据年龄、皮肤状态和生活习惯综合干预，通常坚持规范护理1-3个月可见改善，严重情况需及时就医。

青少年（12-18岁）：青春期激素波动是主因，需每日早晚温和清洁，选择含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，避免熬夜和高糖饮食。

成年女性（18-35岁）：内分泌失调或压力相关，可外用维A酸类药膏，配合口服维生素B6调节代谢，避免频繁化妆堵塞毛孔。

成年男性（18-45岁）：油脂分泌旺盛，应使用含控油成分的洁面产品，每周2-3次温和去角质，避免挤压痘痘防止感染。

特殊人群：孕妇需在医生指导下使用安全成分护肤品；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因免疫力低下加重痤疮；儿童（12岁以下）优先非药物干预，如调整饮食和作息。

日常护理：保持规律作息，减少高糖高脂食物摄入，避免过度清洁或频繁触摸面部，严重痤疮需及时到正规医疗机构皮肤科就诊。