为什么一紧张就想拉屎？

一紧张的时候就想要解大便，主要是因为人体在紧张状态下，会导致交感神经兴奋，所以会出现心跳较快、出汗增多、便意频繁、呼吸加快等症状。通常这种情况下，我们需要放松个人的心情，调整好自己的心态，改善紧张症状。

人紧张的时候，交感神经比较兴奋，大部分人主要表现为心率增快，脸红出汗，呼吸憋气，手部抖动等症状，但是有一部分人会出现想解大小便的感觉，这也是交感神经兴奋引起的，属于正常的生理反应，而不是疾病造成的。一般情况下没有必要进行任何治疗。建议平时放松心态，调整好心情，避免出现紧张的情绪。平时可以多做提肛运动，避免过度紧张时候出现大便失禁的症状。