白天想睡觉是什么原因？

白天的时候想睡觉，有可能是晚上睡觉时间过短、睡眠质量差、失眠造成的，还有可能是精神压力过大、过度紧张、焦虑引起的植物神经功能紊乱所致，但也怀疑是神经衰弱引起的，需要适当调整个人生活作息时间，尽量避免频繁性的熬夜。

白天老想睡觉的原因可能与以下几点有关：第一、经常熬夜，大脑细胞得不到充分的休息导致的，建议规律睡眠时间。第二、植物神经功能紊乱的表现。和精神压力大、情绪低落、紧张刺激等有关。建议调整好心态、学会减压，调整植物神经功能。第三、血脂升高的表现。血脂升高导致血液粘稠度增高，血流速度减慢，人的表现就是疲劳、犯困老想睡觉。