脑神经衰弱怎么调理？

脑神经衰弱患者会出现失眠、乏力等症状。患者应放松心情，避免高强度工作学习，白天适当运动，增强体质，晚上可泡脚，听舒缓的音乐，帮助睡眠。如若症状得不到改善，应就医服用药物以及心理治疗。

一般来说出现这种情况的话应该是因为长期的精神因素导致脑功能活动过于紧张，造成的中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调。应该及时的完善检查，运用药物的话建议使用相关中药进行调理，并且应该注意养成良好的生活习惯。