月经前肚子疼怎么回事

月经前肚子疼多因经前期综合征（PMS）或原发性痛经，通常在月经前1-2周出现，伴随腹部痉挛、乳房胀痛等症状。

经前期综合征（PMS）：激素波动（雌激素、孕激素变化）引发盆腔充血、腹部敏感，情绪焦虑也可能加重痛感。

原发性痛经：子宫内膜前列腺素分泌过多，刺激子宫强烈收缩，导致痉挛性疼痛，多见于年轻女性，与遗传、生活习惯相关。

继发性痛经：由疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛随病程加重，可能伴随月经异常或性交痛。

缓解建议：非药物干预优先，如规律运动（瑜伽、快走）、均衡饮食（减少咖啡因、高盐摄入）、热敷腹部；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。

特殊人群提示：青春期女性若疼痛剧烈，或育龄期女性痛经加重，建议及时就医排查疾病；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，避免自行用药。