怎么缓解孕吐？

在怀孕前三个月左右，由于体内激素改变，孕妇会出现呕吐的现象。孕妇在呕吐时可适量饮水或鲜榨果汁等缓解症状，平时应以清淡饮食为主；若孕吐较为严重且次数较多，可遵医嘱服用止吐药物，避免引起先兆流产。

出现孕吐的时候可以通过少食多餐来缓解孕吐症状，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些自己喜欢的清淡饮食，可以缓解呕吐症状。怀孕期间出现孕吐现象一般三个月左右即可自行消失。