鼻炎小儿推拿方法

小儿鼻炎推拿需在辨证基础上操作，针对不同证型选择手法，通常每日1-2次，每次10-15分钟，需配合鼻腔清洁与环境管理。

风寒型鼻炎：以揉按迎香穴（鼻翼旁0.5寸）、推揉太阳穴（眉梢与外眼角间凹陷）为主，配合搓揉双手大鱼际至发热，促进气血循环，缓解鼻塞。

风热型鼻炎：重点按揉风池穴（颈后枕骨下凹陷）、推按鼻梁两侧（从鼻根至鼻尖），力度适中，每日早晚各1次，可改善鼻黏膜充血。

肺脾气虚型鼻炎：加用补脾经（拇指桡侧缘直推）、揉足三里（外膝眼下3寸），每次5分钟，增强体质，减少发作频率。

推拿后护理：避免立即外出，可用生理盐水轻柔清洁鼻腔，保持室内湿度40%~60%，减少粉尘刺激。

特殊提示：3岁以下儿童手法需轻柔，每次不超过10分钟；过敏性鼻炎发作期可配合穴位贴敷辅助治疗，但需在专业医师指导下进行。