人流后月经不规律怎么治疗

人流后月经不规律多发生在术后1~3个月内，多数可自行恢复。若持续超过3个月或伴有经量过多、腹痛等症状，需及时就医。

内分泌紊乱型：因激素波动导致，可通过规律作息、均衡饮食（补充蛋白质、铁元素）调节，必要时在医生指导下短期使用激素类药物。

子宫内膜损伤型：需排查宫腔粘连或内膜薄，轻度可观察，严重者需宫腔镜检查及治疗，术后配合雌激素促进内膜修复。

感染或炎症型：伴随分泌物异常、发热时需抗感染治疗，可采用物理治疗（如热敷）缓解盆腔充血，治疗期间避免性生活。

心理压力型：焦虑、抑郁会加重症状，建议心理咨询结合放松训练（如冥想），必要时短期使用抗焦虑药物。

特殊人群提示：青少年需家长监督，避免过早性行为；育龄女性若有生育计划，建议提前3个月检查激素水平；有慢性疾病史者需在原发病控制稳定后处理月经问题。