子宫内膜厚12毫米不来例假怎么治疗

子宫内膜厚12毫米且月经推迟，需结合年龄、病史及激素水平综合判断。若为育龄期且排除妊娠，可短期观察或药物调节；围绝经期需警惕内膜病变风险，建议宫腔镜检查。

育龄期女性（18~45岁）：若月经规律，可先观察1~2个月，期间避免熬夜、压力过大。若月经持续不来，可在医生指导下使用孕激素类药物促进内膜脱落。

围绝经期女性（45~55岁）：月经推迟超3个月，建议及时就医，通过宫腔镜检查或诊断性刮宫明确内膜性质，排除内膜增生或癌变风险。

特殊人群提示：

• 有糖尿病、肥胖史者，需控制体重、血糖，降低内膜病变风险。

• 长期服用激素类药物者，需定期复查内膜厚度，调整用药方案。

非药物干预：保持规律作息，均衡饮食，适当运动，避免长期精神紧张。

（注：以上建议需在专业医师指导下进行，具体治疗方案以个体检查结果为准。）