剖腹产腰疼怎么养回来？

女性在剖腹产后出现腰痛的现象，保养的方式是多休息，进行局部的热敷以及按摩，还可以配合红外线等理疗，促进恢复。同时需要及时补充营养，还可以适当进行小燕飞、四点支撑等运动增强腰背部的肌肉力量。

剖腹产后出现腰疼，一般与在术前进行硬膜外麻醉有关，或者是怀孕期间有腰肌劳损，产后要多注意休息，可适当对腰部进行按摩，缓解肌肉的紧张。在身体条件允许的情况下，可以进行适当的腰背部肌肉锻炼。