急性鼻炎怎么治疗才能改善？

急性鼻炎治疗以缓解症状、预防并发症为主，病程通常1~2周，需结合非药物干预与必要药物辅助。

一般护理干预：多饮温水，保持室内湿度40%~60%，鼻塞时可用生理盐水鼻腔冲洗，每日2~3次，帮助清除分泌物。

对症药物治疗：发热、头痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解鼻塞可用生理盐水鼻喷剂或减充血剂（需遵医嘱使用，避免长期依赖）。

特殊人群注意：儿童需优先非药物干预，避免自行使用成人药物；孕妇及哺乳期女性用药前咨询医生；老年人若合并基础疾病（如高血压、哮喘），需谨慎选择药物。

生活方式调整：保证充足睡眠，避免劳累，饮食清淡，暂时避免辛辣刺激食物；戒烟，减少接触二手烟及空气污染。

并发症预防：若症状持续超过10天或加重（如高热不退、脓涕、头痛剧烈），需及时就医排查细菌感染或其他疾病，避免病情迁延。