怎么回奶快且不会胀痛？

要想回奶快且不会胀痛，建议女性在医生指导下口服回奶药物，比如回奶宝、溴隐亭等。也可以选择在乳房上外敷芒硝。回奶期间注意保持饮食清淡，避免吃汤水过多的食物。

建议：回奶期间可以应用吸奶器将残留的乳汁洗出，避免乳汁淤积引起胀痛。其次，需要注意饮食合理性，少吃汤水多的食物，否则会促进乳汁分泌，不利于回奶。必要时可以服用回奶的药物，能够加快回奶的速度。