日光性皮炎怎么办？

日光性皮炎（晒伤）需根据症状轻重分级处理，轻度可通过冷敷、保湿缓解，重度需针对性治疗。

1.轻度症状（仅红斑、轻微灼痛）：应立即脱离日晒环境，用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷患处，每次15-20分钟，每日多次。同时外用保湿乳液或医用修复敷料，避免搔抓刺激。

2.中度症状（明显红肿、瘙痒、水疱）：除冷敷外，可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需注意大面积或长期使用需遵医嘱。若瘙痒明显，可口服抗组胺药物。

3.重度症状（剧烈疼痛、水疱破溃、发热）：需尽快就医，可能需口服糖皮质激素或抗生素预防感染。治疗期间避免接触刺激性物质，勿自行挑破水疱。

特殊人群提示：儿童、老人及皮肤敏感者需格外注意防晒，外出时建议穿长袖衣物、戴宽檐帽，使用SPF30+的防晒霜。孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，避免因药物影响胎儿或婴儿。