例假前十天乳房胀痛是什么原因？

月经来潮前乳房胀痛是正常的情况，在此时身体的雌激素分泌发生了改变，对乳腺泡会造成一定的刺激，就会导致局部出现疼痛不适感；可以通过热敷等方式去缓解局部的疼痛；月经来潮前要注意休息，避免过度劳累。

月经前由于体内雌孕激素水平的增高刺激乳腺管引发乳腺泡增生导致乳房胀痛的情况发生。月经前由于体内雌孕激素水平的增高刺激乳腺管引发乳腺泡增生导致乳房胀痛的情况发生。月经前乳房胀痛多是由于身体激素水平升高而影响导致的，其次可考虑为乳腺增生等疾病影响可能。建议规律作息，避免熬夜，更应减少辛辣饮食刺激，另外要保持心情平和，以辅助缓解经期乳房胀痛症状。