怎样区分肩袖损伤和肩周炎

肩袖损伤与肩周炎可通过病程、疼痛特点、活动受限范围及影像学表现区分。肩袖损伤多为急性创伤或慢性劳损，疼痛局限于肩外侧，主动抬臂无力；肩周炎（冻结肩）病程长，疼痛弥漫，主动被动活动均受限。

病程特点：肩袖损伤多在数天至数周内出现症状，肩周炎常持续3~6个月以上，呈渐进性加重。

疼痛部位：肩袖损伤疼痛集中于肩峰下或三角肌止点，肩周炎疼痛扩散至三角肌、上臂甚至颈部。

活动受限：肩袖损伤主动抬臂（如梳头）困难，被动活动正常；肩周炎主动被动活动均受限，尤其外旋受限明显。

特殊人群提示：中老年人（50~70岁）肩周炎风险高，长期伏案工作者易肩袖损伤；糖尿病患者肩周炎发生率增加，需加强血糖控制。

检查建议：肩袖损伤需MRI或超声检查肌腱完整性，肩周炎X线可见关节间隙变窄，两者均需结合临床体征判断。