产妇产后如何恢复？

产妇产后要注意休息和营养的补充，在产褥期可以服用一些促进恶露排出的食物，如益母草等。在饮食方面要注意蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、青菜、瘦肉、鱼肉等。平时要注意休息，避免长时间劳累。

产妇产后是可以吃一点宫缩的药物来进行恢复子宫的。比如可以吃一些益母草颗粒来进行恢复的，或者也可以吃一些新生化颗粒。如果比较严重的话，比如有出血的症状，在此期间是不能同房的，同时产妇产后要注意休息，并且补充营养，不要过度劳累，注意清洁阴部卫生。