备孕期间吃什么促排卵？

卵子的排出需要雌激素的刺激，所以在备孕期间要想促进卵子排出可以多食用一些富含雌激素的食物，如黑豆、黄豆、豆制品、鸡蛋、瘦肉、牛奶、谷物等。如果食疗效果不佳，可以在医生指导下服用一些促排卵的药物。

备孕的时候可以选择吃一点黑豆。其实能够促排卵的食物一般是没有的。可以通过使用药物的方式来促排卵，但是一般药物是需要医院诊断不孕的时候才能够吃，这种药物不可以私自随便吃，否则容易引起卵巢刺激过度而出现功能异常的情况，女性备孕期间应该要多休息，不要太紧张，否则都容易会影响到女性的排卵，因为女性的排卵是大脑皮层的控制的。