失眠心悸是什么原因引起的

失眠心悸通常由生理、心理、环境或疾病因素引发，如压力过大、睡眠障碍、心脏疾病等。

生理因素：甲状腺功能亢进会加速代谢，引发心悸与睡眠紊乱；贫血导致血氧不足，影响睡眠质量并加重心悸。

心理因素：长期焦虑或抑郁时，交感神经持续兴奋，打乱睡眠节律，同时诱发心悸。

环境因素：噪音、强光或温度不适会干扰睡眠，引发短暂心悸；睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧，易出现心悸与失眠。

疾病因素：心律失常、冠心病等心脏疾病会因心肌供血不足，导致心悸并影响睡眠；糖尿病低血糖发作时，也可能出现上述症状。

特殊人群提示：孕妇因激素变化与心理压力，更易出现相关症状；老年人代谢减慢，需警惕慢性疾病合并影响；儿童若长期作息不规律，可能诱发短暂症状。

建议优先通过规律作息、放松训练改善，必要时及时就医排查潜在疾病。