老年人关节炎怎么治疗

老年人关节炎治疗需结合药物与非药物干预，以缓解疼痛、改善功能为主，同时兼顾安全性与生活质量。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险；慢作用药物（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎，需长期监测肝肾功能。

物理治疗：温和运动（如太极拳、游泳）维持关节活动度，热疗或冷疗缓解急性炎症；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，减少磨损。

生活方式调整：控制体重减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作；使用助行器或手杖辅助行走，减少关节压力。

营养支持：补充钙与维生素D预防骨质疏松，Omega-3脂肪酸可能减轻炎症反应；地中海饮食富含抗氧化剂，有助于延缓关节退化。

特殊人群注意：合并高血压、糖尿病者需谨慎用药，避免药物相互作用；肝肾功能不全者优先选择外用药物，如双氯芬酸凝胶。