14岁女孩月经不正常怎么办

14岁女孩月经初潮后1~2年内月经不规律多为正常生理现象，若持续异常或伴随明显不适，需就医排查。

青春期无排卵型功血：因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，表现为月经周期紊乱、经期长短不一、经量时多时少。建议观察记录月经周期、经期及经量变化，避免剧烈运动，保持规律作息。

多囊卵巢综合征：可能伴随多毛、痤疮、体重增加等，需通过妇科超声和激素水平检测确诊。日常控制体重，减少高糖高脂饮食，增加有氧运动。

内分泌疾病或器质性病变：如甲状腺功能异常、子宫发育异常等，需由医生通过专业检查明确诊断。若月经淋漓不尽超过7天或经量过大导致贫血，应及时就医。

特殊人群温馨提示：青春期女孩月经初潮后1~2年可能不规律，家长需引导孩子正确记录月经情况，避免过度焦虑。保持均衡饮食，适当补充铁元素，避免因贫血影响发育。