小孩吃燕窝好吗？

小孩吃燕窝具有一定的好处，可以起到保护皮肤、提高免疫力以及促进智力发育等作用，但是一次性不可食用过多，每次控制在3到5克为宜，过量容易导致小孩消化不良，可能会引起腹泻等不适反应。

燕窝小孩子是可以适量吃一点的，只是吃时有一些细节是需要注意的，孩子吃燕窝的时候要注意，燕窝里不要放太多的糖，过多的摄入糖分对出牙期的宝宝不好，而且过多的糖会增加湿热。燕窝是一种非常有营养的食物，这种食物不仅是成年人可以吃。