肩周炎疼的厉害怎么处理

肩周炎急性疼痛期（48小时内）可通过冷敷缓解炎症，48小时后热敷促进血液循环。疼痛剧烈时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需优先选择休息、肩部制动等非药物干预。

药物缓解：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免长期使用。

物理治疗：急性期可冷敷15-20分钟，每日3-4次；缓解期采用热敷配合轻柔肩部拉伸，每次10-15分钟，避免过度牵拉。

康复锻炼：疼痛减轻后进行钟摆运动、爬墙练习等，增强肩部活动度，每次锻炼不超过20分钟，避免剧烈动作。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药；糖尿病患者应严格控制血糖，避免因循环障碍加重疼痛。

就医建议：若疼痛持续超过2周或伴随手臂麻木、无力，需及时就诊排除其他疾病，如颈椎病等。