膝骨关节炎怎么治疗？

膝骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段选择方案。

非药物干预：

控制体重以减轻关节负担，避免肥胖加重磨损；肌肉力量训练增强膝关节支撑，如直腿抬高；低冲击运动如游泳、骑自行车维持关节活动度；物理治疗如热疗、冷疗缓解疼痛。

药物治疗：

疼痛时短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬；关节腔注射透明质酸钠改善润滑；慢作用症状改善药如氨基葡萄糖，需长期服用观察效果。

手术治疗：

早期软骨损伤可行关节镜清理术；严重退变阶段考虑单髁置换术或全膝关节置换术，术后配合康复锻炼，需评估心肺功能及预期寿命。

特殊人群建议：

老年患者避免剧烈运动，使用助行器分担压力；糖尿病患者需严格控制血糖以预防感染；孕妇应优先非药物治疗，必要时在医生指导下用药；儿童罕见，若发病需排查遗传因素并尽早干预。