腰椎突出的治疗

腰椎突出治疗需根据症状严重程度选择方案，多数轻度患者通过保守治疗可缓解，严重压迫神经者需手术干预。

一、保守治疗（适用于症状较轻、病程短者）

以非药物干预为主，包括卧床休息（急性期1-2周）、物理治疗（如牵引、理疗）、药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药），并配合康复锻炼增强腰背肌力量。

二、手术治疗（适用于保守无效、神经压迫严重者）

常见术式为椎间盘髓核摘除术，部分需融合内固定。术后需短期制动，逐步恢复活动能力，老年患者需评估手术耐受性。

三、特殊人群注意事项

儿童青少年需排查先天发育异常，避免剧烈运动；孕妇以物理治疗为主，慎用药物；老年患者需兼顾骨质疏松风险，术后康复周期延长。

四、长期管理

避免久坐久站，保持正确坐姿，定期进行核心肌群训练。若出现下肢麻木加重、大小便障碍，需立即就医。