过敏性鼻炎艾灸攻略，这些穴位要记牢

过敏性鼻炎艾灸可辅助缓解症状，常用穴位为迎香、鼻通、印堂、风池、肺俞，每日艾灸1次，每次10-15分钟，疗程1-2周。

迎香穴：位于鼻翼旁0.5寸，可疏通鼻窍，改善鼻塞、流涕，适合所有年龄段患者，但婴幼儿需家长操作，避免烫伤。

鼻通穴：鼻根两侧凹陷处，直接刺激可缓解鼻痒、打喷嚏，艾灸时注意力度适中，避免压迫眼球。

印堂穴：两眉之间中点，能调节鼻黏膜状态，对轻症患者效果明显，孕妇需谨慎，建议避开孕期前三个月。

风池穴：颈后两侧凹陷处，可增强免疫力，缓解鼻敏感引发的头痛，高血压患者操作时避开颈动脉。

肺俞穴：背部第3胸椎旁开1.5寸，针对肺气虚型鼻炎，需由专业人员定位，避免自行施灸失误。

艾灸期间应避免生冷饮食，保持鼻腔清洁，症状加重时及时就医，建议结合抗组胺药等规范治疗。