节食多久会得厌食症？

节食导致厌食症的时间无明确统一标准，通常持续严格节食2~3个月以上，且伴随体重快速下降、体象障碍、情绪波动等症状时，风险显著升高。

严格节食（每日热量摄入＜基础代谢率50%）：持续6~8周可能出现电解质紊乱，12周后体脂率＜15%易诱发闭经、骨质疏松，此时厌食症诊断率达35%。

饮食紊乱症家族史者：即使节食3个月，发病风险比普通人群高2.8倍，需加强心理干预。

青少年（12~18岁）：因身体发育阶段对营养需求高，节食1个月内可能出现生长迟缓，3个月后抑郁、焦虑共病率上升至62%。

特殊职业群体（如模特、运动员）：长期低热量饮食（每日＜1200kcal）1~2个月即可能出现暴食-催吐循环，增加厌食症发生率。

温馨提示：出现持续体重下降、对食物过度焦虑、月经异常等症状，应立即寻求专业医疗评估，避免延误干预时机。