为何睡2-3个小时就醒？

睡两三个小时就醒，一般考虑是由于精神压力较大、过度紧张或焦虑等不良的因素引起神经衰弱所致。还可以考虑是由于抑郁症、躯体的疼痛不适等因素导致。平时需要及时减压，保持心情的舒畅。

根据你提供的信息，睡2到3个小时就醒起来，属于睡眠障碍的一种，也就是失眠。失眠按发生的原因分为四种：一、一种是生理因素，如睡眠环境的改变，或者生活上的改变:夜班、出差、浓茶、咖啡等。二、另一个是自身的因素，如疼痛、咳嗽、尿频等都可以引起失眠。三、还有就是精神因素。兴奋、焦虑、恐惧等均可以导致短期的失眠。四、此外一些药物也会引起失眠。针对睡觉时间短的原因，要设法消除或者减轻，拖久了就会形成慢性失眠。