退行性膝关节炎症状有哪些

退行性膝关节炎主要症状包括膝关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬感（早晨或久坐后明显，活动数分钟后减轻）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯费力）、肿胀（关节积液导致）及骨摩擦音（活动时可闻及粗糙摩擦声）。

疼痛表现：多为钝痛，活动时加重，如行走、爬楼梯时明显，部分患者夜间静息痛。

活动功能障碍：膝关节屈伸范围缩小，严重时无法完全伸直或弯曲，影响日常活动。

关节结构改变：关节间隙变窄，软骨磨损，骨赘形成，可通过影像学检查发现。

特殊人群注意：中老年女性因雌激素下降、肥胖人群关节负荷增加、长期运动爱好者关节磨损风险高，均需特别关注。

干预建议：首选非药物干预，如控制体重、低冲击运动（游泳、骑自行车）、物理治疗（热敷、理疗）；必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。