内踝骨折后护理措施

内踝骨折后护理需分阶段进行，早期制动消肿，中期康复训练，后期功能恢复，同时需关注特殊人群护理细节。

1.固定与消肿护理：骨折后需立即进行石膏或支具固定，抬高患肢促进血液回流，冰敷减轻肿胀，固定期间避免负重。

2.疼痛管理：根据疼痛程度选择非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用。疼痛明显时可冷敷或轻柔按摩未固定部位缓解不适。

3.早期康复训练：固定解除后，在医生指导下进行踝泵运动、脚趾屈伸训练，逐步过渡到负重行走，避免肌肉萎缩。

4.特殊人群护理：老年患者需加强营养补充钙和维生素D，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染；儿童患者应定期复查X线，确保骨折愈合。

5.并发症预防：保持伤口清洁干燥，观察皮肤颜色变化，出现异常及时就医。长期卧床者需预防深静脉血栓，可进行踝泵运动或气压治疗。