抑郁症前期的症状

抑郁症前期症状常表现为情绪低落、兴趣减退，持续2周以上，伴随睡眠障碍、注意力下降或躯体不适，如乏力、食欲改变。

情绪与兴趣变化：持续两周以上的情绪低落、对日常活动兴趣减退，甚至回避社交，部分人出现莫名烦躁或焦虑。

认知功能下降：注意力难以集中，记忆力减退，决策犹豫，自我评价降低，常自我否定或过度自责。

躯体表现：睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（食欲减退或暴饮暴食）、不明原因的躯体不适（如头痛、胃肠不适），且检查无器质性病变。

行为与生活变化：社交退缩，工作学习效率下降，回避社交场合，甚至出现消极想法或自伤念头。

特殊人群提示：青少年可能表现为易激惹、学业下滑；女性经期前后症状可能加重；老年人易被躯体不适掩盖情绪问题，需家属关注是否有沉默寡言、生活规律改变。