自主神经紊乱怎么治疗？

您目前若是存在自主神经紊乱的情况，则建议您在近期需要多休息，保持稳定的作息时间，可以遵医嘱使用一些营养神经类的药物进行治疗，例如谷维素等，从而可以促进病情的恢复。

根据你描述的问题来说，自主神经功能紊乱是指交感神经和副交感神经的功能失调。交感神经和副交感神经功能失调之后，会表现为胸闷、心慌、出汗、睡眠不好，以及腹痛、腹泻等等症状。这些症状出现之后，请到医院及时就诊，做一个心理量表的测评，了解自主神经功能紊乱的原因。如果确诊为自主神经功能紊乱，请给予心理测试，确定是否用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗，也可以服用B族维生素及谷维素。自身调节就是指减轻压力、注意休息和睡眠，自主神经功能紊乱就可以自行调节好一些，配合药物治疗效果会更好。