孩子得了抑郁症怎么办

孩子得了抑郁症，需尽早干预，建议在2周内寻求专业评估，优先采用心理治疗结合家庭支持，必要时遵医嘱药物治疗。

1.轻度抑郁表现：情绪低落持续2周以上，兴趣减退、睡眠或食欲改变，需通过家庭陪伴、运动、兴趣培养缓解，避免过度学业压力。

2.中度抑郁表现：明显情绪波动、自我否定、躯体不适，应联系学校心理老师或儿童精神科医生，采用认知行为疗法（CBT）等专业干预。

3.重度抑郁表现：持续绝望感、自杀倾向、无法正常生活，需立即前往正规医疗机构，由专业团队制定药物与心理结合方案，家长需24小时监护。

4.特殊人群注意：青少年需关注学业压力与社交影响，低龄儿童可能表现为行为退缩，需通过游戏治疗建立信任，避免药物滥用风险。

干预关键：早识别、多学科协作、家庭全程参与，避免自行用药或忽视症状，规范治疗可显著改善预后。